#mentalhÀlsa

Vi trÀnar dig eller ditt företag till bÀttre mental hÀlsa och vÀlmÄende.

Du kan anvÀnda ditt friskvÄrdsbidrag!

Idag pratar vi mycket om vĂ„rt psykiska mĂ„ende och vikten av att ha en god psykisk hĂ€lsa. Den Ă€r faktiskt minst lika viktig som den fysiska hĂ€lsan. NĂ€r du, ditt företag och dina anstĂ€llda mĂ„r bra sĂ„ presterar ni ocksĂ„ extremt mycket bĂ€ttre. BĂ„de pĂ„ lĂ„ng och kort sikt. FĂ€rre sjukdagar, fĂ€rre sjukskrivningar och mĂ€nniskor som mĂ„r bra och trivs. Det syns nĂ€r en mĂ€nniska mĂ„r bra och det syns nĂ€r ett företag mĂ„r bra!

"Den psykiska hÀlsan Àr minst lika viktig som den fysiska"

GABRIELLA

MYRTENBLAD

Mental rÄdgivare, digital kreatör, vd och grundare.

HÄller i den mental trÀningen.

Har studerat hjÀrnan och medvetandet pÄ universitet i mÄnga Är, senast inom teoretisk filosofi och kognitiv neurovetenskap.

UppvÀxt i Stockholm, driver en lantgÄrd i Sörmland och jobbar över hela landet pÄ efterfrÄgan.


gabriella@lindeborgmyrtenblad.se

THOMAS

LINDEBORG

Administratör, sĂ€lj och grundare. 

Sköter allt administrativt och sĂ€lj. 

HÄller i stödsamtal med inriktning pÄ sorg och sorgebearbetning.

Har ett stort intresse för personlig utveckling. 

Ursprungligen frÄn Stockholm, bor och arbetar nu i Helsingborg.


thomas@lindeborgmyrtenblad.se

Vad innebĂ€r mental trĂ€ning?

Mental trĂ€ning handlar i korta drag om att lĂ€ra sig tĂ€nka pĂ„ rĂ€tt vis. Med rĂ€tt instĂ€llning och fokus pĂ„ rĂ€tt sak kan vi ökar vĂ„r prestationsförmĂ„ga oerhört oavsett om det gĂ€ller idrott, arbete eller privatliv.  Mental trĂ€ning pĂ„verkar bĂ„de vĂ„r psykiska och vĂ„r fysiska hĂ€lsa. Vi mĂ„r bĂ€ttre genom rĂ€tt sorts stress och bĂ€ttre sömn. BĂ€ttre fokus, sjĂ€lvkĂ€nsla och sjĂ€lvförtroende. Mental trĂ€ning  kommer hjĂ€lpa dig oavsett om du skall bestiga ett berg, starta ditt första företag eller ta ett steg framĂ„t. Mental trĂ€ning Ă€r ocksĂ„ en byggsten i att förstĂ„ dig sjĂ€lv och vad du behöver för att mĂ„ bra. 

Varför ska du eller ditt företag anlita oss?

Du vill anlita oss för att du prioriterar din och dina anstĂ€lldas hĂ€lsa! Genom vĂ„r unika tjĂ€nst "prenumerera pĂ„ en mental trĂ€nare" Ă€r vi redo den dagen du behöver oss, helt utan vĂ€ntetider.  NĂ€r ett litet problem uppstĂ„r tar vi tag i det innan det hunnit vĂ€xa sig större. Den mentala trĂ€nare ni blir tilldelade lĂ€r kĂ€nna er ordentligt och blir ett tryggt bollplank för alla pĂ„ företaget. Mental trĂ€ning anvĂ€nds ofta enbart i ledningsgrupper men genom att finnas för alla pĂ„ företaget blir hela företaget starkare. 

Kan man verkligen prata om allt?

Ja! Det hĂ€r Ă€r en tjĂ€nst utöver det vanliga dĂ€r alla pĂ„ företaget fĂ„r möjlighet att prata med oss om precis allt, oavsett om det Ă€r relaterat till arbetet eller inte. Vi har bra kontakter vid vidare behov av hjĂ€lp och vi har tystnadsplikt. 

Prenumerera pÄ en Mental TrÀnare

Prenumerera pĂ„ en mental trĂ€nare Ă€r precis som det lĂ„ter en tjĂ€nst dĂ€r du prenumererar pĂ„ timmar med en mental trĂ€nare mĂ„nadsvis. TjĂ€nsten passar bĂ„de privatpersonen som vill trĂ€na sin mentala styrka och mĂ„ bĂ€ttre i vardagen och företaget som vill ge sina anstĂ€llda möjlighet att hitta sin fulla potential. Stort som smĂ„tt. 


Vi individanpassar sjĂ€lvklart efter era förutsĂ€ttningar och önskemĂ„l. Vi har mycket flexibla tider. VĂ„ra mentala trĂ€nare har stor erfarenhet och Ă€r utbildade för att kunna hantera alla tĂ€nkbara situationer.


Ring för sÄ berÀttar vi mer! 0708-60 44 52

1

2

3

4

Du/Alla pĂ„ företaget fĂ„r möjlighet att prata med en utomstĂ„ende och oberoende person om precis vad som helst. 


Vi hittar tillsammans lösningar pÄ smÄ och stora problem.


TrĂ€na kommunikation och mental styrka. Det ökar den mentala och psykiska hĂ€lsan samt maxar din/er potential. 


Flexibelt och pĂ„ det vis som passar dig/er bĂ€st. Fysiskt möte, telefon eller mail/text. 

Vi finns dÀr för dig nÀr du behöver.

Effektiv problemlösning Àr den som sker snabbt och enkelt. Genom att ansluta dig eller ditt företaget till vÄr tjÀnst "Prenumerera pÄ en mental trÀnare" sÄ finns vi dÀr för er nÀr ni behöver, utan vÀntetid.

SÄhÀr sÀger kunderna:

"FrĂ„n dag ett jag trĂ€ffade Gabriella sĂ„ kĂ€nde jag att det var nĂ„got unikt med hennes sĂ€tt att lyssna och stĂ€lla frĂ„gor utefter vad jag pĂ„ riktigt behövde vid det tillfĂ€llet. 

2 Är senare sÄ Àr varje samtal fortfarande lika givande dÀr hennes nyfikenhet och skarpa vÀgledning verkligen skapar enorm skillnad för mig.
Om jag skulle jÀmföra vem jag var för 2 Är sedan och idag skulle jag nÀstan behöva skriva en bok.
Summerat sÄ har hon coachat mig till att finna orsaken till mina rÀdslor och dÀrmed utvinna ett enormt mod som tagit mig till platser jag aldrig trodde förut var möjligt.
Även en enorm tillrĂ€cklighet och kĂ€rlek till mig sjĂ€lv som hĂ„llt mig grundad i alla omrĂ„den av livet.
Om du nĂ„gonsin funderat pĂ„ att coaching kanske skulle vara nĂ„got för dig sĂ„ Ă€r mitt bĂ€sta tips ”Tveka inte, gör det bara!”.
Farten i ens egna personlig utveckling nĂ€r man har nĂ„gon som hĂ„ller en ansvarig inför utmaningar samt grĂ€ver djupare Ă€n man sjĂ€lv kan nĂ„ pĂ„ egen hand Ă€r ovĂ€rderligt." 

Christian H.

"Rekommenderar varmt! Mycket proffsigt och varmt bemötande frÄn start. Utan tvekan 5 av 5 stjÀrnor."

Jimmy R. 

"Jag kĂ€nde mig trygg och lugn genom hela samtalet och med hennes hjĂ€lp kunde jag bena ut en plan som passar mig! VĂ€ldigt nöjd!" 

Sofia E.

Vill ni ha fler referenser? Kontakta oss sÄ fixar vi det.

"Intressant och spÀnnande upplÀgg."

Cecilia J.

"Kan varmt rekommendera! Otroligt proffsiga!" Anders K.

"Jag kan verkligen rekommendera LindeborgMyrtenblad för bÀttre personlig hÀlsa - eftertanke och lugn.

Man hÄller verkligen det man lovar och stÄr med bÄda fötterna pÄ jorden detta ger LindeborgMyrtenblad hög trovÀrdighet"

Matin H.

"Med Gabriella känner jag mig trygg, trygg i att svara utan att svaren värderas i rätt eller fel, svaren är där jag befinner mig. Gabriella dömer mig inte i mina svar!

Utifrån svaren ställer hon relevanta frågor och ger mig verktyg att arbeta med själv.

Daglig kontakt ger kontinuitet och påminner mig själv om att arbeta med svaren, för min egen utvecklings skull.

Jag rekommenderar samtal med Gabriella, en investering i ”Jaget AB." 

Jeanette H.

Lösningar, utveckling och kommunikation. 

Det absolut bÀsta och mest effektiva sÀttet att minska den psykiska ohÀlsan inom företaget Àr att verkstÀlla ÄtgÀrder mot stressrelaterade besvÀr och att jobba förebyggande med att skapa en trygg arbetsmiljö dÀr god kommunikation Àr en sjÀlvklarhet.


NÀr alla vet vad som förvÀntas genom en tydlig fördelning av ansvar och arbetsuppgifter blir det tryggare och mindre missförstÄnd uppstÄr. En bra och fungerande kommunikation löser problem samtidigt som en bristande kommunikation skapar problem. Ett team behöver att alla deltagare tar ansvar för sig sjÀlva och levererar just vad de Àr menade att göra. Vi hjÀlper er att se till att det Àr möjligt!

Tidigare aktiviteter 2022

Ämnen som ofta dyker upp hos oss


 #mentalhĂ€lsa

HögkĂ€nslighet SjĂ€lvkĂ€nsla SjĂ€lvmedkĂ€nsla SjĂ€lvkĂ€rlek Relationer VĂ€nskap KĂ€rlek Döden Medberoende Missbruk Spelmissbruk Drogmissbruk Drogberoende Beroenden Beroendesjukdom Maktmissbruk Sexmissbruk  Alkoholmissbruk Alkoholism Psykisk ohĂ€lsa Utmattningssyndrom Stress Stresshantering Sömn Sömnproblematik Sömnstörning Diagnoser Inspiration Motivation Mindset InstĂ€llning Driv 

PrestationsĂ„ngest Ångest Depression Prestation VĂ€lmĂ„ende